昨日8月7日は立秋であり暦の上では「秋になる日」とされております。

しかしながら暑い日が続いており熱中症のリスクが高い日々となっております。

くれぐれも水分補給をしっかり行い体調管理に気を付けてください。

8月に入り暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

来週からお盆休みとなりますので当院のお盆休みにつき再度お知らせいたします。

当院のお盆休みは8月13日（土曜日）から8月16日（火曜日）までとなります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

なお2016年より8月11日は国民の祝日「山の日」と制定されましたので

8月11日も休診となります。お間違えないようよろしくお願いいたします。

厚生労働省が発表した平成27年簡易生命表によりますと男性の平均寿命は80.79年、

女性の平均寿命は87.05年と過去最高を更新したそうです。

前年と比較すると悪性新生物、心疾患などの死亡率の変化が平均寿命を延ばす方向に働いているようです。

早期発見や定期的な経過観察が貢献しているのではないかと考えられます。

定期的な検査や受診をおすすめします。

7月28日（木）は「日本肝炎デー」であり7月25日から7月31日は第26回肝臓週間です。

肝臓病に対する正しい知識の普及と予防の徹底のため定められております。

これを機に肝臓病に対する正しい知識を身につけましょう。

肝臓病は早期発見が大切です。

Ｂ型、Ｃ型肝炎ウイルスを調べたことがなければ一度調べることをご検討下さい。

もしなにか気になることがあれば日本肝臓学会認定　肝臓専門医である院長が対応しますのでお気軽にご相談ください。

7月18日に九州南部から東海地方にかけて梅雨明けが発表されました。

中国地方も高気圧に覆われて暑い日が続くようです。

これだけ暑くなりますと熱中症に注意が必要になってきます。

暑さを避ける工夫をしたり(無理をしない、日陰を歩く、適宜休憩するなど)、こまめに水分補給をするよう気を付けてください。

水分摂取の目安については1日当たり1.2L程度です。

また多量に発汗がある際にはスポーツドリンクなどの塩分の含まれた飲料の摂取が進められております。

ただしアルコールは尿の量を増やし、体内の水分を排出しますので避けてください。